導致大姨媽推遲的原因有很多，例如飲食保養(yǎng)不當，受寒，患有婦科疾病等都是會有可能導致月經不來。

想要改善自己的月經不來狀況，那么還需要盡早的到醫(yī)院去接受專門的檢查和治療，在醫(yī)生的指導下采取改善措施。

舉措建議

在生活中還需要注意好保暖，尤其是在月經來臨之前的一段時間要避免寒氣入侵身體內，可能會誘發(fā)不好的疾病。

另外飲食上辛辣刺激的食物也都不要吃，保持飲食上的清淡很關鍵，避免刺激內分泌系統(tǒng)影響月經。