高齡產(chǎn)婦懷孕要提前一個(gè)月口服葉酸。避免可能出現(xiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題。如果高齡產(chǎn)婦在懷孕之前沒有服葉酸，那么在懷孕之后要及時(shí)補(bǔ)充，并且要一直吃到懷孕十二周以后；定點(diǎn)定時(shí)進(jìn)行唐氏篩查。這項(xiàng)檢查是指提取出孕婦的血液，來檢測血液存在的各種物質(zhì)的量，以此來推斷胎兒會(huì)不會(huì)患一些病癥。所以，高齡產(chǎn)婦要定時(shí)進(jìn)行唐氏篩查，這對(duì)于出生寶寶的健康特別重要。

舉措建議

1.精神不要過度緊張，過度緊張、焦慮容易造成神經(jīng)疲憊，對(duì)懷孕初期非常不利。

2.多吃新鮮的水果、蔬菜，避免辛辣食物，不要觸碰煙酒。

3.早睡早起，有條件的話可以去戶外呼吸新鮮空氣，保持神清氣爽。

4.注意保暖，孕婦保持身體溫?zé)幔苊獗涞沫h(huán)境及食物。