孕前夫妻都要做一個全面的檢查，要確保雙方心、脾、胃、肝、腎的健康，還要檢查生殖系統(tǒng)，尤其是女性，檢查沒問題了之后才能備用，孕前要提前四周口服葉酸，懷孕期間要定時產檢、注意血壓、血糖等指標的變化，若發(fā)現(xiàn)異常，要及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

女性生育最好是在35歲之前，想要二胎要提前決定，因為高齡產婦生育危險太大，難產的可能性也非常大,為了保證母親和胎兒的健康，盡量在35歲之前生育，另外，懷孕期間要注意飲食的營養(yǎng)搭配，口服葉酸可以避免神經系統(tǒng)發(fā)生疾病。