產(chǎn)后二十天最好不要外出，產(chǎn)后體虛的時(shí)候盡量減少外界的影響，多多休息。如果身體狀態(tài)可以，而且外界環(huán)境也不錯(cuò)的前提下，二十天了出門(mén)也沒(méi)大問(wèn)題。但是一定要保暖好，也不要外出時(shí)間太長(zhǎng)，過(guò)于勞累。如果可以，還是盡量堅(jiān)持到滿了一個(gè)月再出門(mén)，不要太心急了。

舉措建議

還是多臥床休息好一些，適量的輕微活動(dòng)，一般的熱鬧的場(chǎng)所，病菌也是很多的，剛生完孩子，盡量還是不要去。個(gè)人衛(wèi)生也要做好，要勤換內(nèi)褲，在飲食上也要多關(guān)注一些，吃比較清淡的食物，但是也要保證有營(yíng)養(yǎng)。