懷孕期間前7個(gè)月羊水指數(shù)逐漸遞增，后2個(gè)月羊水指數(shù)開始遞減。

前兩個(gè)月羊水指數(shù)比較少，第三個(gè)月羊水指數(shù)8cm左右，第四個(gè)月羊水指數(shù)10-11cm，第五個(gè)月羊水指數(shù)13-14cm，第六個(gè)月羊水指數(shù)15-16cm，第七個(gè)月羊水指數(shù)16-17cm，第八個(gè)月羊水指數(shù)開始減少至16-16cm，第九個(gè)月羊水指數(shù)為15-14cm。羊水指數(shù)超出過多應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。

舉措建議

1.在日常生活中要保持良好的心態(tài)，多出去散散步，懷孕早期可以出去跳跳舞來提高身體素質(zhì)。

2.在吃飯是應(yīng)注意多吃蔬菜來保證足夠的維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免辛辣油膩刺激性的食物攝入體內(nèi)。

3.懷孕后期應(yīng)注意同房生活，避免羊水指數(shù)紊亂等現(xiàn)象發(fā)生