在懷孕13周的時(shí)候，羊水深度的正常值在3~8厘米之間。如果小于3厘米稱之為羊水過(guò)少，大于8厘米稱為羊水過(guò)多。

另外在懷孕13周的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院做nt彩超檢查。通過(guò)測(cè)量胎兒頸后透明帶的厚度來(lái)初步篩查胎兒是否有無(wú)神經(jīng)管畸形。

舉措建議

平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢，而且在懷孕過(guò)程中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，多食用一些高鈣高維生素的食物，也要多食用一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

沒事的時(shí)候可以做一些簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)。平時(shí)保持好個(gè)人下體衛(wèi)生。