在坐月子期間，要好好調(diào)理腸胃，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足從而對(duì)嬰兒造成影響。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，葷素搭配，少食多餐。在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍├谙氖澄?，盡量不吃刺激性食物，以免對(duì)腸胃造成刺激。

舉措建議

在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┧夭?，有利于消化吸收。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物如魚(yú)肉等。適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋兄谠黾右嫔鷶?shù)量，減輕對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。盡量不吃油炸性的高熱量食物，以免加重病情。