想要乳房增大，可以每天晚上輕柔的按摩胸部來促進(jìn)胸部的代謝，產(chǎn)后的胸部都會(huì)比生產(chǎn)前要豐滿，因此要抓住產(chǎn)后豐胸的最好時(shí)間，另外寶寶斷奶后胸部一般會(huì)面臨縮水的情況。

食療上可以吃番木瓜，豬肋巴骨來為胸部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)后多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，不可以經(jīng)常熬夜。

注意心態(tài)平和，不要長(zhǎng)期緊張或者情緒低落，在走路的時(shí)候，要選擇正確姿勢(shì)，抬頭挺胸，注意選擇合適的胸衣，不要趴著睡覺。