剛懷孕的時(shí)候體重增加是因人而異的，有些孕婦也有可能會(huì)出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃口下降等等表現(xiàn)，就有可能會(huì)出現(xiàn)體重減輕。在孕期的時(shí)候雖然要增加營(yíng)養(yǎng)，但是也要控制好飲食，防止造成肥胖。

舉措建議

在飲食上最好可以選擇一些低脂低鹽有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，最好不要吃過(guò)多高脂肪高熱量的食品。同時(shí)也要少量多餐，避免暴飲暴食，在吃過(guò)食物之后也不要立馬的坐下來(lái)或者躺下去，可以站立一會(huì)，也可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步等等。