在懷孕早期出現(xiàn)嘔吐是非常常見的一種妊娠反應，在此時可以少量多餐，避免暴飲暴食，可以吃一些清淡微軟的食品，比如可以吃一些草莓，梨子餅干等等。同時也要好好的休息，保持充足的睡眠時間。

舉措建議

在此時也可以適當?shù)暮刃亻_水，并且定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化。而且也要保持愉悅的心情，避免精神壓力過大。在懷孕的早期也可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。