在剛懷孕之后一定要改掉不良的生活作息習慣，另外也是需要保持心情舒暢，在孕早期的時候也要避免進行性生活，以免導致出現(xiàn)流產的現(xiàn)象，孕早期也是需要營養(yǎng)均衡，每天也是需要適當?shù)难a充水果。

舉措建議

在懷孕早期也要避免做劇烈的運動，盡量不要搬一些重物，需要保證足夠的睡眠時間，盡量不要過度的勞累，可以選擇少食多餐，盡量不要吃的過咸或者是個辣，也是需要做好個人的衛(wèi)生和清潔工作。