懷孕初期是不建議干重活的，比如在懷孕期間盡量避免搬重物等體力活，盡量可以選擇一些輕微的家務(wù)活，比如做飯、洗菜、拖地等，但是也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)決定，如果體質(zhì)不好的孕婦，最好還是多注意休息。

舉措建議

在懷孕期間可以飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，也是可以的，但是盡量避免做過于激烈的動(dòng)作，也不要大幅度的動(dòng)作，同時(shí)在懷孕期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，盡量不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，平時(shí)可以多吃一些高蛋白的食物。