懷孕初期是否會便秘
2020-01-16
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懷孕初間可能會出現(xiàn)便秘的情況,因為孕婦在懷孕的時候,可能會為了補充身體營養(yǎng),大魚大肉,暴飲暴食,吃一些不容易消化的食物,造成胃腸道的負(fù)擔(dān),而影響到胃腸道消化功能減弱,從而出現(xiàn)便秘的情況。
舉措建議
孕婦在懷孕的時候,胃腸道功能可能會出現(xiàn)紊亂,在飲食方面養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,做到少吃多餐,控制在八分飽為宜,而且飯后半個小時適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挻龠M(jìn)腸胃蠕動,助消化,飲食方面可以選擇一些膳食纖維和蔬菜水果,預(yù)防便秘的發(fā)生。