懷孕初期出現(xiàn)腰疼，可能是由于孕婦久坐，或者是久站造成的腰部壓力過大而引起的腰疼，也可能是沒有做好腰部的保暖措施，受涼引起的腰疼，在出現(xiàn)腰疼后需要臥床休息，并做好腰部的保暖，盡量不要做彎腰的動作。

舉措建議

孕婦在懷孕后身體可能會消耗大量的體力，在平時飲食方面需要強(qiáng)化營養(yǎng)，每天保證營養(yǎng)充足的攝入，有利于提高身體素質(zhì)，也有利于胎兒的發(fā)育，同時孕婦可以根據(jù)自身體質(zhì)選擇簡單的有氧運(yùn)動加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。