您的這種情況不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)樵趹言幸院螅S著子宮慢慢的增大，所以是會壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼的情況。在平時要避免長時間的站立或者不行。所以你不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

舉措建議

這種情況建議您要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要長時間的站立或者坐，另外要做到飲食多樣化，保持心情愉悅，按時進(jìn)行產(chǎn)檢。

注意事項(xiàng)

這種情況平時一定要多注意休息，避免勞累，要有充足的睡眠，在飲食上也要多加注意，要做到飲食的多樣化，不要吃辛辣刺激性的食物。