掉頭發(fā)的原因有很多種，比如斑禿和產(chǎn)后脫發(fā)，或者是雄激素性脫發(fā)等等，部分的人可能是因為經(jīng)常熬夜，甚至到一兩點都不睡覺的這種情況，或者長期精神緊張，壓力過大等也是會造成脫發(fā)的，也有可能和營養(yǎng)不良有很大的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中盡量避免出現(xiàn)節(jié)食的情況，盡量做到葷素搭配的飲食，女生最好不要為了減肥而不進(jìn)食，同時也要養(yǎng)成良好的作息時間，盡量不要出現(xiàn)過度熬夜的情況，如果脫發(fā)比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的建議下服用藥物治療。