一般來說月子只要坐一個月左右的時間就可以出門正常活動，但也會因不同女性的身體狀況而有所不同。體質(zhì)好的女性，通常只需要坐一個月的月子就已經(jīng)可以恢復(fù)正常了。但體質(zhì)較差的女性，一個月的時間還是沒有辦法恢復(fù)。

舉措建議

坐月子期間，如果要給寶寶喂奶的話最好是躺下來給寶寶喂奶，因為喂奶的時間可能會較長久坐，不利于身體里面的血液循環(huán)。注意多攝入一些營養(yǎng)較豐富的食物，以便促進(jìn)身體更快的恢復(fù)健康。