一般來說月子只要坐一個(gè)月左右的時(shí)間就可以出門正常活動(dòng)，但也會(huì)因不同女性的身體狀況而有所不同。體質(zhì)好的女性，通常只需要坐一個(gè)月的月子就已經(jīng)可以恢復(fù)正常了。但體質(zhì)較差的女性，一個(gè)月的時(shí)間還是沒有辦法恢復(fù)。

舉措建議

坐月子期間，如果要給寶寶喂奶的話最好是躺下來給寶寶喂奶，因?yàn)槲鼓痰臅r(shí)間可能會(huì)較長久坐，不利于身體里面的血液循環(huán)。注意多攝入一些營養(yǎng)較豐富的食物，以便促進(jìn)身體更快的恢復(fù)健康。