在懷孕前期，如果身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較穩(wěn)定的話，也是可以適當(dāng)?shù)纳⒉降模趹言衅陂g雖然要多休息，但是并不建議長(zhǎng)期的臥床，要根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是也要避免過(guò)度勞累。

舉措建議

在懷孕期間，除了要注意進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之外，也要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣也是可以觀察胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育情況，另外也可以觀察孕婦自身的狀況，在懷孕期間也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。