產(chǎn)后在能夠吃東西以后就可以喝枸杞，枸杞里面也是含有對人體有利的營養(yǎng)成分，也是能夠起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，但在使用枸杞時可以提前的到醫(yī)院去做相關(guān)的咨詢，是可以了解到具體的用量以及用法，讓枸杞的作用發(fā)揮到最大。

舉措建議

在平時的飲食上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免一次吃太多的食物，可以通過少吃多餐的方式，是能夠防止增加腸胃的負(fù)擔(dān)，在坐月子期間也可以根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動，也是有利于身體健康的。