很多產(chǎn)婦都怕冬天做月子，的確，產(chǎn)婦是不能受寒，所以重點(diǎn)是要保暖。室內(nèi)溫度保持在25度左右。產(chǎn)婦要注意勤換內(nèi)衣褲，適時(shí)添減衣物，房間也要有充足的陽(yáng)光，這樣會(huì)讓產(chǎn)婦感到心情愉快，也有利于觀察寶寶的一些變化。

舉措建議

新媽媽在月子里應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)高熱量高的食物，多喝溫水，均衡飲食，以便促進(jìn)身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

由于產(chǎn)婦產(chǎn)后毛孔呈開(kāi)放狀態(tài)，比較容易出汗，所以要勤更換內(nèi)衣褲。洗澡的時(shí)間和溫度也要掌控好。