很多產(chǎn)婦都怕冬天做月子，的確，產(chǎn)婦是不能受寒，所以重點是要保暖。室內(nèi)溫度保持在25度左右。產(chǎn)婦要注意勤換內(nèi)衣褲，適時添減衣物，房間也要有充足的陽光，這樣會讓產(chǎn)婦感到心情愉快，也有利于觀察寶寶的一些變化。

舉措建議

新媽媽在月子里應(yīng)該吃一些營養(yǎng)高熱量高的食物，多喝溫水，均衡飲食，以便促進身體的恢復(fù)。

注意事項

由于產(chǎn)婦產(chǎn)后毛孔呈開放狀態(tài)，比較容易出汗，所以要勤更換內(nèi)衣褲。洗澡的時間和溫度也要掌控好。