剛剛受孕的時候，由于肚子里面只是一個胚胎，所以穩(wěn)定性不是特別的強(qiáng)，很容易受到各方面的影響，造成流產(chǎn)，所以這個時候是不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，但是合理的運(yùn)動可以增加身體的抵抗能力，對胎兒也是有好處的。

舉措建議

懷孕期間，需要多加注意休息，盡量不要太過于勞累，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且易消化的食物，還需要聽從醫(yī)生的建議，定期去醫(yī)院做檢查，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，做瑜伽，做家務(wù)等來鍛煉身體。