在懷孕早期和后期由于屬于危險(xiǎn)的階段，所以在這兩個(gè)階段不建議進(jìn)行性生活，等到懷孕中期的時(shí)候，如果身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較的穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，另外在懷孕之后也要保持充足的睡眠，避免勞累。

舉措建議

懷孕之后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些粗纖維的食物，也建議適量的吃粗纖維的食物，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對于預(yù)防便秘和改善便秘可以產(chǎn)生一些幫助。