懷孕后惡心難受是可以吃一些食物來進(jìn)行緩解的，比如酸性的食物，像山楂或者是楊梅，同時(shí)也可以適量的喝一些溫水，在日常的飲食上注重食物的清淡營養(yǎng)以及易消化性，也要少食多餐，不要因?yàn)閻盒碾y受就不吃東西，對胎兒的發(fā)育成長與自身都是不利的。

舉措建議

在懷孕的時(shí)候，有一部分孕婦由于體內(nèi)激素水平的變化就會出現(xiàn)身體不適的情況，發(fā)生惡心嘔吐也是屬于正常的，要規(guī)避好不良情緒，放縱好自己的心情，在懷孕三個(gè)月之后，這些癥狀會逐漸的減弱，或者是消失。