咳嗽時候小便失禁，可能是由于體內受到細菌或者病毒的感染，引起膀胱發(fā)炎，或者是在生產的過程中，導致膀胱尿道括約肌受損，經(jīng)常會在咳嗽或者大象打噴嚏的時候引起不由自主的尿液自行流出，可到正規(guī)的醫(yī)院進行相關檢查，并及時進行改善。

舉措建議

在日常生活中可以做提肛鍛煉來提高括約肌的收縮功能，飲食要保持清淡，白天的時候可以適當多喝水鍛煉憋尿，同時要適當吃一些含維生素的蔬菜或者其他食物，經(jīng)常到戶外做一些簡單的運動，來鍛煉身體素質。