產(chǎn)后母乳少的原因，可能是因為長時間的熬夜或者心情壓力過大，不注意飲食等等原因，都有可能會導(dǎo)致母乳變少。在這期間需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍氖称罚热缲i蹄湯，鴿子湯，雞湯，魚湯等等，也能夠幫助下奶。

舉措建議

另外也可以給局部采取按摩等等方法來進(jìn)行疏通乳腺，也是能夠幫助下奶的，在這期間也要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，保持充足的睡眠時間。并且也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化。