產(chǎn)后母乳多久可以喝水
2020-06-08
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產(chǎn)后母乳喝水時間沒有特別的規(guī)定,一般來說順產(chǎn)之后產(chǎn)后就可以喝水,可以根據(jù)自己的需求。但是如果是剖腹產(chǎn)的話,建議在六小時之后喝水。并且喝水盡量多喝溫開水,盡量不要選擇糖水,豆?jié){以及一些其它的飲料。
舉措建議
產(chǎn)后要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,促進(jìn)身體的恢復(fù)。要注意多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,可以多喝一些營養(yǎng)的湯,例如雞湯,魚湯,排骨湯等。如果要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話,多喝這些湯還可以促進(jìn)乳汁的分泌。要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理,避免出現(xiàn)產(chǎn)后感染的情況。
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