在懷孕期間如果做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，而且對于胎兒的生長發(fā)育也是非常不利的，主要是因?yàn)樵趹言性缙冢哼€沒有完全穩(wěn)定，所以如果做劇烈的運(yùn)動(dòng)，就很容易引起流產(chǎn)，所以在懷孕期間還是要注意休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉竭\(yùn)動(dòng)，但是最好不要太過勞累。

舉措建議

在懷孕期間飲食上也需要注意，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是盡量不要吃辛辣和生冷的食物，以防出現(xiàn)腹脹和腹痛的情況，同時(shí)也要多觀察胎兒的發(fā)育情況，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。