乳房有硬塊，通常都是乳汁淤積引起的，大多數(shù)都是因為奶水過多或者是嬰兒吃奶比較少導(dǎo)致的，首先需要用熱毛巾進(jìn)行熱敷，然后再輕輕的進(jìn)行按摩軟化硬塊，在使用吸奶器將多余的乳汁排出去，防止乳腺管出現(xiàn)阻塞的情況。

舉措建議

寶媽在哺乳期應(yīng)該掌握正確的哺乳方式，同時還需要勤喂奶，如果奶水比較多，寶寶吃不完，可以將多余奶水?dāng)D出去，平時的飲食主要以清淡為主，盡量不要吃太過于油膩或者是辛辣刺激，煎炸類的食物。