產(chǎn)婦乳印如果出現(xiàn)硬塊，可以用掌心或者手指在局部進(jìn)行順時(shí)針按摩，手法力度要保持適宜，同時(shí)也可以用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)要端正寶寶的吃奶姿勢(shì)，不要讓寶寶牽拉乳頭，最好把乳頭和整個(gè)乳暈讓寶寶全部含進(jìn)嘴里。

舉措建議

在寶寶吃完奶后，可以用熱水擦洗乳頭，不要讓寶寶養(yǎng)成含著乳頭睡覺的習(xí)慣，寶寶睡著之后要及時(shí)把乳頭輕輕的拉開，產(chǎn)婦的飲食要保持清淡，可以適當(dāng)吃一些下奶的食物，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，給寶寶提供充足的奶水。