在懷孕早期由于孕媽媽的肚子還不是特別大，常見的睡姿理論上都是可行的，不過也要注意一些細節(jié)，避免身體趴著睡，可以平躺或者是側(cè)臥睡都是可以的，只要找到適合自己舒服的睡姿就可以，不會影響到寶寶。

舉措建議

懷孕初期要多加注意休息，特別是不要讓自己的身體過于勞累，像一些過于負重的體力活或者是劇烈的體育運動是要避免的，飲食上要增加營養(yǎng)，多進食一些富含維生素，膳食纖維以及蛋白質(zhì)的食物。