月子里不出虛汗是不正常的，因為坐月子大量出汗是正常的生理現(xiàn)象，可以通過皮膚排汗排尿而使身體恢復到之前的狀態(tài)，同時在月子期間穿的衣服不要太多，應該常常洗澡，保持皮膚的清潔，疏通汗腺。

舉措建議

月子期間產婦需要進行多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，每天要保持良好的心情，不要太過于緊張，室內應該保持空氣新鮮，通風良好和清潔衛(wèi)生。