產(chǎn)婦在生完孩子之后身體相對于也是比較虛弱的，所以在這個時候也是需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外也要多補充一些維生素和礦物質(zhì)比較豐富的飲食，適當?shù)淖尞a(chǎn)婦喝一些排骨湯或者是鯽魚湯。

舉措建議

建議在平時的時候也要做好個人的護理工作，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾也是需要及時進行更換，另外在生完孩子之后也是需要多注意休息的，保證充足的睡眠，在這個時候新生兒是可以讓家人幫忙照看，避免影響到產(chǎn)婦的休息情況。