產(chǎn)婦最好是在一個月之后才碰冷水，因為女性在生完孩子之后身體相對于也會比較虛弱，所以在這個時候一定要注意身體的保養(yǎng)，另外也是需要做好局部的保暖工作，盡量不要著涼，產(chǎn)后也是需要多吃一些營養(yǎng)的食物，有利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議在平時的時候也是需要做好個人的衛(wèi)生和清潔工作，要保持外陰的干燥，預(yù)防出現(xiàn)婦科炎癥的侵犯，在生孩子之后，每天也可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，另外室?nèi)也是需要保持通風(fēng)，也要多吃一些豆制食品，還有奶制食品。