枕后位可以通過(guò)屈膝俯臥位法來(lái)幫助轉(zhuǎn)為枕前位。孕婦最佳的順產(chǎn)位置在枕前位，如果是枕后位想順產(chǎn)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胎位矯正練習(xí)。

對(duì)于順產(chǎn)來(lái)講，枕前位是最佳的生產(chǎn)位置，而對(duì)于枕后位的孕婦，如果想順產(chǎn)可以進(jìn)行胎位矯正。通過(guò)屈膝俯臥位法協(xié)助胎位矯正，具體的做法應(yīng)詳細(xì)詢問(wèn)醫(yī)生后再進(jìn)行。

舉措建議

1.懷孕后，要保持一個(gè)好的心態(tài)，可以在親人的陪同下散散步以舒緩心情。

2.可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如練瑜伽，不僅能保持身材，還能增強(qiáng)體質(zhì)。

3.定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行護(hù)理。

4.多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。