懷孕5個(gè)月半夜出現(xiàn)小腿肚子抽筋，可能是由于缺鈣引起的不良癥狀，因?yàn)榕栽趹言械倪^程中，由于胎兒對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，以及孕婦的腸胃消化功能減弱，可能會(huì)引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，需要通過改善飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行改變。

舉措建議

如果缺鈣的癥狀比較輕微，可以在日常生活中適當(dāng)吃一些含鈣的食物，比如各種豆制品，牛奶，瘦肉，雞蛋等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)綉敉鈺駮耜柟鈦泶龠M(jìn)鈣的吸收，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣。