人體的穴位遍布全身，一個微小的部位都有可能有很多的不同的穴位，按摩它們對人體是有很大好處的，可以預(yù)防和治療疾病。如果您經(jīng)常腿麻而且伴有疼痛感，那么，按摩小腿后側(cè)上的承山穴是可以緩解疼痛的。

原因分析

1.小腿發(fā)麻、疼痛是缺鈣引起的。

2.肌肉勞損造成的。

舉措建議

1.注意飲食均衡，多攝入維生素和蛋白質(zhì)，多吃水果蔬菜

2.注意勞逸結(jié)合，不要過度走路