在懷孕14周的時(shí)候是可以適量吃一些巧克力的，吃巧克力可以適當(dāng)增加熱量和體能，如果有低血糖情況發(fā)生時(shí)，可以起到一定的緩解作用。但是在懷孕期間還是要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，平時(shí)吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如含蛋白質(zhì)較高的食物。

舉措建議

建議在懷孕期間還是要注意休息，不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，也不要太過勞累，平時(shí)也要保持心情的舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在早上起床以后可以把門窗打開通風(fēng)，能夠起到一定的換氣作用，也能保持室內(nèi)空氣的清新。