如果月經(jīng)推遲半個(gè)月還沒(méi)有來(lái)的情況，同時(shí)有過(guò)性生活，可能是懷孕了，最好到醫(yī)院去做一下相關(guān)的檢查，看自己有沒(méi)有懷孕，如果檢測(cè)自己沒(méi)有懷孕，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好早睡早起，能夠保證充足的睡眠，對(duì)于身體是很有好處的，但是也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃一些含維生素蛋白質(zhì)較高的食物，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，也能適當(dāng)?shù)奶岣呱眢w的免疫力。