如果月經(jīng)推遲半個月還沒有來的情況，同時有過性生活，可能是懷孕了，最好到醫(yī)院去做一下相關的檢查，看自己有沒有懷孕，如果檢測自己沒有懷孕，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，需要在醫(yī)生的指導下吃一些藥物來進行調(diào)理。

舉措建議

建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，最好早睡早起，能夠保證充足的睡眠，對于身體是很有好處的，但是也可以適當?shù)难a充營養(yǎng)，吃一些含維生素蛋白質(zhì)較高的食物，能夠起到增強體質(zhì)的作用，也能適當?shù)奶岣呱眢w的免疫力。