在生產以后如果出現脹奶的情況，需要用毛巾進行熱敷，能夠促進乳腺的血液循環(huán)，但是如果脹奶情況比較嚴重，需要通過專業(yè)催乳師手法按摩的方式來進行通乳，以防長時間乳液堵塞在乳腺里，出現乳腺炎的情況。

舉措建議

在平時如果寶寶沒有吃完奶時，可以用吸奶器把殘留的奶液及時的排出去，平時也要做好乳房的護理工作，盡量每次喂奶前都用溫水來進行清洗，再穿內衣的時候也選擇一些舒適性和透氣性比較好的內衣，盡量不要穿太緊的內衣。