在懷孕初期出現(xiàn)惡心想吐，屬于一種正常的早孕反應(yīng)，一般不用過于擔(dān)心，過一段時(shí)間就會(huì)有所緩解，在平時(shí)的飲食上可以注意，盡量吃一些自己喜歡的食物，也可以吃一些新鮮的水果蔬菜，或者吃一些酸性的食物來緩解惡心嘔吐的情況。

舉措建議

在懷孕早期還是要注意休息，不要過度的勞累，而且也要盡量避免同房，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用葉酸，能夠起到預(yù)防胎兒畸形的作用，平時(shí)也要保持良好的心情，盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，做到早睡早起。