在懷孕4個月左右的時候出現(xiàn)腰疼，可能是因為胎兒的增大，然后子宮也會增大，拉扯到周圍的皮膚，出現(xiàn)的腰痛現(xiàn)象，所以近期要注意休息，不要過度勞累，盡量不要使用腰部，腰疼情況就會有所緩解。

舉措建議

在懷孕期間一定要注意保暖，因為在懷孕以后身體是比較虛弱的，如果受涼或者有寒氣進入到身體里很容易出現(xiàn)局部疼痛或者發(fā)生感冒等情況的，而且在平時飲食上也要注意，可以適當(dāng)?shù)奶岣郀I養(yǎng)，吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物。