產后產婦什么時候補鈣，要根據(jù)產婦自身的身體狀況來決定，如果產婦營養(yǎng)均衡，腸胃吸收比較良好，能夠通過飲食達到身體營養(yǎng)的標準，沒有明顯缺鈣的現(xiàn)象發(fā)生，是不需要額外補鈣的，但是對于有明顯缺鈣癥狀的產婦，可以在醫(yī)生的指導下進行補鈣。

舉措建議

產婦的飲食要全方面營養(yǎng)添加，改掉挑食的不良習慣，如果有缺鈣的現(xiàn)象，可適當增加鈣的攝入量，并經常到戶外做一些簡單的運動，適當曬下太陽，能夠促進鈣的吸收，同時要多吃一些下奶的食物，給寶寶提供充足的奶水。