產(chǎn)婦吃什么刀口恢復(fù)快
2020-01-13
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在此時(shí)產(chǎn)婦需要增加營養(yǎng)可以多吃一些蛋制品,魚類,瘦肉,奶類,水果蔬菜等等豐富有營養(yǎng)的食品,避免挑食,需要保持葷素搭配,營養(yǎng)均衡。但是在飲食上避免吃寒涼性的食品,另外也不要吃上火的食物。
舉措建議
而且在此時(shí)需要好好的休息,保持充足的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間的熬夜,同時(shí)也要保持精神愉悅,避免精神太過于緊張。這期間也要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天堅(jiān)持使用溫開水的方法清洗外陰,勤更換衛(wèi)生巾,勤換洗內(nèi)褲。
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