月經(jīng)吃什么推遲月經(jīng)
2020-01-13
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如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)常的提起來,如果提前一個(gè)星期之內(nèi)應(yīng)該屬于正常的生理現(xiàn)象,但是如果提前超過了一個(gè)星期,就很有可能會屬于月經(jīng)不調(diào)。最好可以遵醫(yī)囑采取對癥的方法來進(jìn)行改善處理,但是避免盲目的胡亂使用藥物。
舉措建議
并且在來月經(jīng)的時(shí)候,首先要做好保暖,避免著涼,而且也不要做劇烈的運(yùn)動鍛煉,但是可以做一些輕微的運(yùn)動鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽等等,而且也要適可而止,避免長時(shí)間的勞累過度。同時(shí)也要增加營養(yǎng),改善體質(zhì)。
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王雪峰
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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