如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲11天還沒有來，伴隨著小腹墜脹感，很有可能會屬于異常的表現(xiàn)，跟月經(jīng)不調(diào)都是有一定的關(guān)系，但是引起月經(jīng)不調(diào)的原因也是比較多的，比如內(nèi)分泌因素，環(huán)境因素，精神因素等等，都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看一下身體上有沒有出現(xiàn)其他的異常，并且可以遵醫(yī)囑采取對癥的方法來進(jìn)行改善治療，在平時來例假的時候需要好好的護(hù)理，首先要做好保暖，避免著涼，也要改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)。