懷孕初期孕婦可以吃些銀耳，蔬菜，肉類，蛋類，奶制品等一些食物，對身體都是有非常多好處的，在吃東西的時候，除了要注意少吃多餐以外，也要避免過多的吃一些辛辣類的食物，或者是生冷類的食物。

舉措建議

由于特殊的身體情況，在平時是要做一些預(yù)防的，在早上和晚上天氣轉(zhuǎn)涼以后，要適當(dāng)?shù)脑黾右路?，防止出現(xiàn)受涼的情況，如果身體出現(xiàn)不適的情況，要避免隨意到藥店購買一些藥物來吃，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助。