懷孕期間并沒有什么特殊的忌口，飲食方面只要適量的吃一些不會(huì)有什么不良的影響，但是盡量不要吃涼性的食物，比如螃蟹，過(guò)多食用的話不利于胎兒的發(fā)育和孕婦的身體健康。飲食方面要保證口感情淡，盡量少吃太咸或者過(guò)于油膩的食物。

舉措建議

另外還要盡量少吃過(guò)于辛辣的食物，懷孕初期由于激素飆升，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，如果經(jīng)常過(guò)量吃辣的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘或者便秘的情況，對(duì)于孕婦本身的健康和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都是有不良影響的。應(yīng)該多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。