在受寒的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)推遲，也要觀察月經(jīng)推遲的嚴(yán)重程度，如果是在一個(gè)星期之內(nèi)，應(yīng)該也是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要做特殊處理的。但是如果超過(guò)一個(gè)星期，就有可能會(huì)屬于月經(jīng)失調(diào)，最好可以到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

舉措建議

看一下有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，并且需要遵醫(yī)囑對(duì)癥來(lái)進(jìn)行處理。在平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好保暖，首先不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡。并且在來(lái)例假的時(shí)候需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間。