月經(jīng)再推遲一個星期左右都是屬于正常的范圍之內(nèi)的，因為月經(jīng)期的長短也是因人而異。

但如果月經(jīng)期超過一個星期沒有來，可能是由于懷孕所引起，但同時也不排除是由于月經(jīng)失調(diào)所引起的，需要做好判斷。

舉措建議

在來例假的時候需要注意個人的衛(wèi)生和清潔工作，最好每天保持使用溫水的方法進行清洗外衣，另外也是需要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，同時也要做好保暖工作，避免吃寒涼的食物，盡量不要使用冷水來洗澡或是洗頭發(fā)。