大姨媽一般推遲一個(gè)星期左右都是屬于正常的范圍之內(nèi)的，但如果月經(jīng)推遲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則考慮是由于月經(jīng)不調(diào)所引起的，但同時(shí)也不能夠排除是由于懷孕所引起的，所以在月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上的范圍內(nèi)，也是可以購(gòu)買(mǎi)早孕測(cè)試紙，或者到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，排除懷孕。

舉措建議

女性在平時(shí)的時(shí)候也是需要做好個(gè)人的衛(wèi)生和清潔工作，內(nèi)褲也是需要及時(shí)進(jìn)行更換，平時(shí)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要多注意休息，保證充足的睡眠飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃涼性的食物，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量不要游泳，同時(shí)也不要進(jìn)行盆浴。